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823 kcal
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Líp: 23,57g | Prot: 44,26g | Carbs : 105,62g.
Pequeno Almoço: Chobani White Chocolate Raspberry Coffee Creamer, Califia Farms Oat Barista Blend. Almoço: Royal Basmati Rice, Colonel Kababz Chicken 65, Indian Flatbread Naan. Jantar: Mixed Salad Greens, Trader Joe's English Cucumber, Sweet Red Peppers , Brown Rice, Baked or Broiled Salmon, Frieda's Edamame (Shelled). Snacks/Outros: Sun Chips Black Bean Spicy Jalapeño , Simply Nature 70% Cocoa Dark Chocolate. mais...
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 Comentários
304 calories a little over 27g protein. Air fryer salmon- marinade of Amino acid, splash of honey, garlic and ginger powder.
15 mar 24 por membro: Mello B
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Histórico de Peso de Mello B
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