Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 março 2024
|
97,8 kg
Perdidos até agora: 58,8 kg .
Ainda faltam: 27,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1098 kcal
|
Líp: 52,05g | Prot: 68,44g | Carbs : 91,53g.
Pequeno Almoço: Активиа Актибио, Огурец (с Кожурой), Золото Полесья Сыр Великокняжеский, Яйцо, Лаваш из цз муки. Almoço: Пп чизкейк, Активиа Актибио, Зеленый Лук, Огурец (с Кожурой), Перловка Отварная, Котлеты Обыкновенные с творогом. Jantar: Омлет или Яичница, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%. Snacks/Outros: Пп чизкейк. mais...
|
A Perder 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de юли280366
|