Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 março 2024
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86,5 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 12,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1472 kcal
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Líp: 33,79g | Prot: 118,93g | Carbs : 164,68g.
Pequeno Almoço: Jabłko, Mleko z 2% Tłuszczu, Pilos High Protein Kaszka Mleczna, Pilos High Protein Pudding. Almoço: Marinero Łosoś Wędzony na Zimno Plastry, Biedronka Chleb Żytni ze Słonecznikiem. Jantar: Maggi Przyprawa w Płynie, Tao Tao Sos Sojowy Ciemny, Plony Natury Ryż Jaśminowy Czarny, Frosta Warzywa do Piekarnika Ziemniaki, Cukinia, Marchew, Mięso z Piersi Kurczak, Kujawski Olej Rzepakowy. mais...
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A Ganhar 0,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de Micronus
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