Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 março 2024
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84,7 kg
Perdidos até agora: 32 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2454 kcal
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Líp: 70,73g | Prot: 194,56g | Carbs : 254,06g.
Pequeno Almoço: Pärsons Rökt Skinka, Philadelphia Light, ICA Mini Baguetter, Garant Mjölk Laktosfri. Almoço: Kokta Gröna Ärtor, ICA Sprödpanerad Torskfilé, Potatis (med Skal, med Salt, Kokt). Jantar: Garant Mjölk Laktosfri, Svenskt Kosttillskott Diet Protein. Snacks/Outros: Arla Mild Kvarg Jordgubb, Njie ProPud Chocolate , Garant Mjölk Laktosfri, Coop Pannkakor. mais...
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A Ganhar 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de István Sopronyi
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