Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 março 2024
|
81,6 kg
Perdidos até agora: 20,9 kg .
Ainda faltam: 12,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1476 kcal
|
Líp: 59,68g | Prot: 76,77g | Carbs : 148,35g.
Pequeno Almoço: Клементины, Простоквашино Творожок Клубника-Земляника, Кофе с Молоком, Самокат Вафельная Трубочка с Варёным Сгущённым Молоком. Almoço: Snaq Fabriq Coco Tropic, ВкусВилл Мусс Творожный «Вишня-Банан», Кофе с Молоком, Prime Star Кофе Капучино. Jantar: Морозко Блины с Мясом, ВкусВилл Мусс Творожный «Вишня-Банан», Блинчики, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна, Самокат Кефир 1%. mais...
|
A Perder 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de юлия155555
|