Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 março 2024
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55,1 kg
Perdidos até agora: 6,9 kg .
Ainda faltam: 1,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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668 kcal
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Líp: 35,76g | Prot: 50,83g | Carbs : 38,65g.
Pequeno Almoço: Dost Yarım Yağlı Yoğurt, İçim Fit Yüksek Proteinli Süt, Çilek, Zeytin, İçim Taze Kaşar Peyniri, Yer Fıstığı, Yumurta. mais...
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1383 kcal
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Exercício:
Pilates - 20 minutos, Descansar - 15 horas e 40 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de ilaydapixie
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