|
Вот так вот прекрасным весенним днем я вернулась сюда, уже пару недель возобновила тренировки и есть необходимость подключить питание, буду рада получить советы и поделиться своим опытом 😌🫶🏼 Завтрак/обед вафли с яйцом и рыбкой – 355 калорий ✔️
|
355 kcal
|
Líp: 14,39g | Prot: 29,05g | Carbs : 24,70g.
Pequeno Almoço: Санта Бремор Форель Слабосолёная, Яйцо, Огурец (с Кожурой), Савушкин Teos Йогурт Греческий 2%, Miline Food Салатный Микс Биарриц, Милкавита Сливки 10%, Здравушка Биокефир 1%, SDPS Протеиновые Вафли , Кофе (из Молотых Зерен). mais...
|
|
 Comentários
16 mar 24 por membro: Filatik1
|
дааа, подскажите рецепт, пожалуйста)
16 mar 24 por membro: larisa_zubik
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Vitalina Shiyan
|