Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 março 2024
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59,4 kg
Perdidos até agora: 1,9 kg .
Ainda faltam: 4,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1167 kcal
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Líp: 34,63g | Prot: 68,65g | Carbs : 162,87g.
Pequeno Almoço: Ayca Yağsız Taze Lor Peyniri, Avokado, Kiraz Domates, Yeşil Zeytin, Wasa Original, Salatalık, İçim Labne, Yağsız Kızarmış Yumurta. Jantar: Ev Yapımı Yoğurt, Kök Kereviz, Yeşil Elma, Turp, Kühne Jalapeno Biber Turşusu, Tatlı Kırmızı Biber, Salatalık, Domatesler, Iceberg, Dana Etinden Yapılan Köfte, Arnavut Ciğeri, Domates Çorbası, Hurma. mais...
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A Ganhar 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de beyzanrckr
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