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Finally under 130lb!!!
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58,5 kg
Perdidos até agora: 4,5 kg .
Ainda faltam: 1,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1673 kcal
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Líp: 43,26g | Prot: 77,26g | Carbs : 247,75g.
Almoço: Gatorade Thirst Quencher Fruit Punch (12 oz), 14" Pepperoni Pizza . Jantar: Water , Del Monte French Style Green Beans, Earthbound Farm Roasted Organic Sweet Potato Slices, Baked or Fried Coated Chicken Breast Skinless. Snacks/Outros: Bananas , General Mills Apple Cinnamon Cheerios, Great Value Chunky Mixed Fruit. mais...
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1705 kcal
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Exercício:
Compras de Supermercado - 30 minutos, Caminhar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Saltar à Corda - 5 minutos, HIIT - 18 minutos, Descansar - 14 horas e 7 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 1,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de MeqqiEm
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