Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 março 2024
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74,6 kg
Perdidos até agora: 16,6 kg .
Ainda faltam: 8,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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410 kcal
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Líp: 11,50g | Prot: 46,00g | Carbs : 43,00g.
Pequeno Almoço: Sweet'N Low Sweet'n Low, Nescafe Clasico Dark Roast Instant Coffee, Pure Protein Chocolate Shake. Almoço: Pure Protein Chocolate Peanut Butter High Protein Bar. Jantar: Fiber One Brownie Chocolate Chip Cookie. Snacks/Outros: Kroger CARBmaster Peach Yogurt. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de Ltnricardo
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