Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 março 2024
|
93,6 kg
Perdidos até agora: 0,4 kg .
Ainda faltam: 9,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1492 kcal
|
Líp: 71,62g | Prot: 103,46g | Carbs : 113,20g.
Pequeno Almoço: Сырники с Рисовой Мукой. Almoço: Сахалин Рыба Нельма, Botanica Микс Зелени Салатный, Сладкий Красный Перец, Помидоры, Огурец (без Кожуры), Maestro de Oliva Оливковое Масло. Jantar: Vici Креветки Очищенные, Botanica Микс Зелени Салатный, Морская Капуста, Петелинка Перепелиное Яйцо. Snacks/Outros: Зефир, Кофе с Молоком, Авокадо Авокадо, Зеленый Листовой Салат, не Молоко Овсяное Ванильное, Домик в деревне Кефир 2,5%, Nutiva Семена Чиа, Organic Life Облепиховое Масло, Черника, Селедка, Хлебзавод 28 Хлеб Бородинский, Слобода Масло Подсолнечное Нерафинированное Ароматное. mais...
|
A Perder 0,9 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de сюсина лариса
|