Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 dezembro 2015
|
88,5 kg
Perdidos até agora: 10,2 kg .
Ainda faltam: 8,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1423 kcal
|
Líp: 47,33g | Prot: 34,37g | Carbs : 220,28g.
Pequeno Almoço: Nestle Nesfit, Süt. Almoço: Pirinç Pilavı, Sütaş Ayran, Kuru Fasulye. Snacks/Outros: Biscolata Pia, Snickers Snickers, Muz, Elma. mais...
|
A Ganhar 0,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de CopyThat
|