Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 março 2024
|
65,9 kg
Perdidos até agora: 21,1 kg .
Ainda faltam: 5,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1335 kcal
|
Líp: 40,77g | Prot: 76,03g | Carbs : 162,08g.
Pequeno Almoço: Eco Botanica Конфеты Смузи Черника-Банан, ПМК Грудка Куриная Копчено-Вареная, Hochland Творожный Сыр с Зеленью, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия. Almoço: Пава Пава Филе Грудки Индейки Премиум , Агро-Альянс Кус-Кус. Jantar: Булочные Вольчека Капучино 0,3. Snacks/Outros: Акконд Конфета Орешка со Вкусом Шоколада, Merletto Конфета с Нугой, Карамелью и Воздушным Рисом, Покрытая Шоколадом, Mixbar Карамель с Начинкой Жевательное Ассорти, Eco Botanica Конфеты Смузи Черника-Банан. mais...
|
A Perder 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de zariv
|