Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 março 2024
|
73,8 kg
Perdidos até agora: 1,2 kg .
Ainda faltam: 8,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1584 kcal
|
Líp: 73,83g | Prot: 92,75g | Carbs : 135,40g.
Pequeno Almoço: Молодея Сыр Твердый Сливочный 45%, Кофе с Молоком. Almoço: Савушкин Сыр Творожный с Зеленью Sveza, Gusto Томаты Вяленые, Хлеб Бородинский, Соленые Огурцы с Укропом (с Низким Содержанием Натрия), Красные Помидоры, Оливковое Масло, Руккола, Шпинат, Vici Королевские Креветки , Спартак Конфета Аэрофлотская. Jantar: Обычные Блины, Шебекинские Макароны Отварные, Куриное Филе с Сыром. mais...
|
A Perder 2,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Tanysha.sv84
|