Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 março 2024
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112,6 kg
Perdidos até agora: 6,8 kg .
Ainda faltam: 47,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1084 kcal
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Líp: 26,62g | Prot: 79,27g | Carbs : 138,72g.
Pequeno Almoço: Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Сыр Гауда, Овсяная Каша на Воде. Almoço: Финик, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Морковный Салат. Snacks/Outros: Финики, Куриная Печень, Чечевица Вареная. mais...
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A Perder 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Саламандра72
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