Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 março 2024
|
56,2 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 3,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1463 kcal
|
Líp: 39,35g | Prot: 99,25g | Carbs : 174,65g.
Pequeno Almoço: Zymil Kefir alla Fragola, Kellogg's Special K Protein Berries, Granola & Seeds, Conad Noci Sgusciate, Kiwi. Almoço: Hummus, Primae Natur Crackers di Riso e Mais, Valfrutta Polpette Vegetali con Bulgur. Jantar: Auchan Olio Extravergine di Oliva, Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Consilia Fette Biscottate Integrali. Snacks/Outros: Biotech USA Iso Whey Zero, Mela Verde. mais...
|
A Ganhar 0,0 kg por Semana
|
|
Histórico de Peso de alymaxy
|