Jornal de Rexery77, 17 mar 24

И пусть вся семья празднует масленицу) я попью цикорий без молока) буквально в январе вечер зажора стопорил вес на 2 дня, теперь на 5-6 дней.. ну его нафиг)) фигура дороже)

---

1604 kcal

Líp: 72,26g | Prot: 136,48g | Carbs : 92,09g.   Pequeno Almoço: Банан, Киви, Радость Вкуса Сыр Лёгкий 35%, Ленивые Голубцы, Soulway Протеин Банан, Кубанский Молочник Творог 5%. Almoço: FitnesShock Брауни Белый Шоколад и Фисташка, Ehrmann Chocolate Pudding High Protein. Jantar: Sporty Криспи Клубника со Сливками, Савушкин Продукт Творог Мягкий 0%, Домик в деревне Молоко 2,5%. Snacks/Outros: Smartbar Протеиновый Батончик с Бананом, Snaq Fabriq Печенье SNAQER - Арахис, Изюм и Карамель. mais...