Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 março 2024
|
112,9 kg
Perdidos até agora: 7,7 kg .
Ainda faltam: 13,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1868 kcal
|
Líp: 90,50g | Prot: 88,89g | Carbs : 154,33g.
Pequeno Almoço: Cheddar Cheese, Hovis Sunflower & Pumpkin Seed Bread. Almoço: Black Pudding, Scrambled Egg . Jantar: Heinz Baked Beans , Asda Chosen By You French Fries Oven Cook, Hamburger with 1/4 Lb Meat on Bun. Snacks/Outros: Nescafe Coffee with Semi-Skimmed Milk, Cadbury Time Out Wafer. mais...
|
A Perder 0,1 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de tonybarb
|