Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 março 2024
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114,7 kg
Perdidos até agora: 11,9 kg .
Ainda faltam: 19,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1663 kcal
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Líp: 63,60g | Prot: 133,05g | Carbs : 131,37g.
Pequeno Almoço: Whole Wheat Bread, Egg, Nutricost Whey Protein Isolate, Bananas. Jantar: Breaded Veal with Spaghetti in Tomato Sauce (Frozen Meal). mais...
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A Perder 2,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de G-factor
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