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FFFFF je suis sérieuse mais je reve secrétement de me gaver de crepes !! Miam
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1607 kcal
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Líp: 46,07g | Prot: 80,79g | Carbs : 215,89g.
Pequeno Almoço: Auchan Corn Flakes, Carrefour Lait Demi Écrémé, Oranges. Almoço: Coraya Steak de Saumon, Findus Épinards Hachés à la Crème Fraîche, Riz Blanc, Sveltesse Ferme et Fondant Chocolat Noir. Jantar: Oranges, Carrefour Fromage Allégé, Bonduelle Purée Délice 4 Saveurs, Panzani Spaghetti, Cuisse de Poulet Rôtie Grillée ou Cuite au Four (Peau Mangée). mais...
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2191 kcal
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Exercício:
Abdominais - 10 minutos, Caminhar (Moderado) - 5/kph - 1 hora e 30 minutos, Descansar - 14 horas e 20 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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 Comentários
lol ca c'est notre quotidien ^^
02 dez 15 por membro: Noémie77
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C'est juste génial : la nuit vous mangez des crêpes en rêve, le jour des galettes de maïs en vrai . Super plan anti kilos ! Je vais essayer de l'adopter.
02 dez 15 por membro: Fatastique
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Hier j'ai fais des crêpes pour ma fille sans en manger... j'avoue que c'est dur !!
02 dez 15 por membro: pamartloic
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Égoïste: tu fais manger ta fille à ta place. T'as pas honte !
02 dez 15 por membro: Fatastique
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J'aimerias tant etre ta fille lol !!
02 dez 15 por membro: audreygoldberg
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lol. Je comprends !! En plus elle avait l'air de se régaler, tu peux pas imaginer !!!
02 dez 15 por membro: pamartloic
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Ici même supplice... 3 enfants... Gâteaux crêpes bonbons d Halloween... Dur de résister. J'ai une technique qui vaut ce qu'elle vaut... Tout ce qui reste, ou si la quantité est gargantuesque (Halloween) je fais des paniers pour le boulot. Depuis 1 an je fais des heureux ! 😋
02 dez 15 por membro: Noémie77
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Haha, pas mal la méthode ! Moi j'offre les chocolats de Noël qu'on m'a offerts ! Ya que ça pour éviter la crise de foie !
04 dez 15 por membro: Philippe75r
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