|
Минус ~22 кг 🤪 справа я в платье, которое носила до замужества (еще килограмма 3 для него надо скинуть, и грудь на гв не умещается 😁)
|
1326 kcal
|
Líp: 45,87g | Prot: 52,33g | Carbs : 179,77g.
Pequeno Almoço: Dr. Korner Хлебцы Прованские Травы, Банан, Витапром Льняная Каша "Эльфа". Almoço: Банан, Dr. Korner Хлебцы Прованские Травы, Гречка с Грибами, Global Village Фасоль Белая в Томатном Соусе, Green Ray Кукуруза Молодая. Jantar: Грейпфрут, Кубанские Хлебцы Хлебцы Хрустящие с Отрубями, Regalio Vegan Тофу Классический, Global Village Фасоль Белая в Томатном Соусе, Домашние Шедевры Капуста по-Корейски с Морковью. Snacks/Outros: Курага, Biofoods Сироп Топинамбура, Noyer Смесь Семян для Салата. mais...
|
|
 Comentários
Классный результат👍
Подскажите, пожалуйста, какой у вас рост?
18 mar 24 por membro: prosto_nas
|
18 mar 24 por membro: opium008
|
Вопрос,вы занимаетесь спортом, сколько раз в неделю? У вас быстро вес уходит .у меня сейчас медленно стал уходить.
18 mar 24 por membro: dedovaanna67
|
На фото слева я на свадьбе, на фото справа я примеряю платье и оцениваю себя) конечно эмоции разные будут) от числа сброшенных я стала только счастливее)
18 mar 24 por membro: Rexery77
|
18 mar 24 por membro: Rexery77
|
Анна, спорт по программе MamaFit 6-7 раз в неделю. Это бережное восстановление после родов. Есть промокод ПРУСОВА на скидку 15% при покупке 1 части программы) там в более давних постах есть мои результаты за месяц программы)
18 mar 24 por membro: Rexery77
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Rexery77
|