Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 março 2024
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53,4 kg
Perdidos até agora: 8,6 kg .
Ainda faltam: 8,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2018 kcal
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Líp: 121,29g | Prot: 42,36g | Carbs : 190,60g.
Pequeno Almoço: FitnesShock Печенье Неглазированное Банановый Брауни, Мандарины, Плавленный Сыр, Кофе с Молоком и Сахаром. Almoço: Рафаэлло Конфета, Ашан Сочень с Творогом. Jantar: Snickers Лесной Орех, Пятерочка Турновер с Ветчиной и Сыром. Snacks/Outros: Славянка Обыкновенное Чудо Сливочное. mais...
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A Ganhar 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de пью(167)
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