Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 março 2024
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78,5 kg
Perdidos até agora: 4,1 kg .
Ainda faltam: 8,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1327 kcal
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Líp: 34,28g | Prot: 129,94g | Carbs : 116,94g.
Pequeno Almoço: Puddingpulver, Iso Whey Zero, Speise Topfen, Vollmilch 3,5% Fett, Ei, Puddingpulver, Iso Whey Zero, Speise Topfen, Vollmilch 3,5% Fett, Ei. Almoço: SPAR Bio Kornspitz. Jantar: Berger Wellness Schinken, SPAR Bio Kornspitz. mais...
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A Perder 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Leni2023
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