Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 março 2024
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74,9 kg
Perdidos até agora: 46,1 kg .
Ainda faltam: 4,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1843 kcal
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Líp: 65,37g | Prot: 63,37g | Carbs : 248,20g.
Pequeno Almoço: Krüger Latte Macchiato, Apfelessig mit Honig. Almoço: Sprehe Hähnchen Cordon Bleu, Bohnensalat, Gut & Günstig Potato Wedges. Jantar: Lidl Balance Brot, Zimbo Geflügel-Lyoner + Gemüse, Rote Paprika, Lätta Halbfettmargarine, Karotten, Aldi Kochschinken. Snacks/Outros: Magnum Double Caramel, Schokobrötchen. mais...
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A Perder 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de franzy73
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