Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 março 2024
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128,8 kg
Perdidos até agora: 15,2 kg .
Ainda faltam: 68,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1268 kcal
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Líp: 37,73g | Prot: 105,70g | Carbs : 128,00g.
Pequeno Almoço: Granola, Maçã, Banana, Batavo Iogurte Pense Zero (170g). Almoço: Patinho, Berinjela Refogada, Carioca Feijão Cozido, Arroz Branco (Cozido). Jantar: Patinho, Berinjela Refogada, Abóbora Cabotia. Snacks/Outros: Mamão Papaia, Ovo Mexido, Tirolez Creme de Ricota Light, Pão Integral. mais...
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A Perder 3,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de giovannaprovazi
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