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5min más tarde tras desayunar ja ja ja como baila el peso o que de veces de más me peso😆
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89,8 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 13,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1600 kcal
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Líp: 55,87g | Prot: 103,70g | Carbs : 175,33g.
Pequeno Almoço: Carrefour Discount Leche UHT Desnatada, Hacendado Pan de Molde Blanco. Almoço: Aceite de Oliva, Orlando Tomate Frito, Bonduelle Zanahoria Rallada, Carrefour Judias Verdes Planas, Guisantes (Congelados), Cebollas, Eroski Patata Entera Cocida, Carne de Pavo. Jantar: Pizza de Pepperoni (36 Cm). mais...
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3106 kcal
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Exercício:
Trabalho Doméstico - 2 horas, caminar - 2 horas e 48 minutos, Descansar - 11 horas e 12 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 6,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de sunsum31
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