|
ОГ - 100
ОПГ - 85
ОТ - 81
ОБ - 102
|
67 kg
Perdidos até agora: 3 kg .
Ainda faltam: 9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1508 kcal
|
Líp: 74,90g | Prot: 147,46g | Carbs : 60,12g.
Pequeno Almoço: Самокат Кефир 1%, Рис Вареный, Яйцо Куриное, Яичный Белок, Сашина Каша Тыквенные Семечки, ВкусВилл Авокадо Хаас, Русское Море Горбуша Холодного Копчения. Almoço: Простоквашино Молоко 3,5%, ВкусВилл Филе Куриной Грудки Запеченное с Прованскими Травами. Jantar: Клубника, Gold Food Кедровый Орех Очищенный, Hochland Фетакса, Maggi Листы для Жарки с Чесноком и Травами, Куриное Филе. mais...
|
peso estável
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de filice-tania
|