Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 março 2024
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79,9 kg
Perdidos até agora: 29,0 kg .
Ainda faltam: 9,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1482 kcal
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Líp: 53,25g | Prot: 170,64g | Carbs : 85,61g.
Pequeno Almoço: Coffee, Egg, Apples, LeanFit Whey Protein Concentrate & Isolate Vanilla. Almoço: Broccoli, Compliments Whole Baby Carrots, Cauliflower, Lilydale Chicken Breast Boneless Skinless. Jantar: Boston Pizza Spinach Salad (Starter), Baked or Broiled Salmon. Snacks/Outros: Kirkland Signature Chocolate Chip Cookie Dough Protein Bar. mais...
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A Ganhar 8,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de StomachMonkeys
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