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making all kinds of gains!!!!!!!!!! ALL KINDS!
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73 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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3051 kcal
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Líp: 78,87g | Prot: 153,97g | Carbs : 453,27g.
Pequeno Almoço: Salmon, Cooked Pumpkin (from Fresh, Fat Not Added in Cooking), Brown Rice, Almonds, Hershey's Natural Unsweetened Cocoa, Egg White, Egg, Bananas, Oats, Tomatoes. Jantar: Apples, Bananas, Bananas, Bananas, Egg White, Mozzarella Cheese (Part Skim Milk), Oranges, Egg White, Tomatoes, Now Foods Virgin Coconut Oil, Oats, Egg. Snacks/Outros: Jif Natural Creamy Peanut Butter, Mozzarella Cheese (Part Skim Milk), Whole Wheat Bread, Salmon, Cooked Pumpkin (from Fresh, Fat Not Added in Cooking), Brown Rice. mais...
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A Ganhar 0,2 kg por Semana
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 Comentários
1482 Calorias Tu............. yo 1660 Why? Felicitaciones
02 dez 15 por membro: SergioZ07
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Histórico de Peso de SergioZ07
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