|
174/59/388
|
93,9 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 13,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2775 kcal
|
Líp: 59,20g | Prot: 173,96g | Carbs : 388,18g.
Pequeno Almoço: Lactel Локо Моко Банан, Сильпо Вишня Сушеная, Briiggen Haferflocken. Almoço: Банан, Звенигора Творог Нежирный , Куриное Филе Вареное, Картофель Отварной. Jantar: Start Corn Flakes Natural, De Luxe Тунец в Собственном Соку , Yofi Хумус Песто, Кулиничи Хліб Тостовий Висівковий Європейський, Sierpc Сыр Королевский, Чумак Соус Тартар, Яйцо, Barilla Макароны Спиральки, Банан. mais...
|
A Ganhar 1,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de mparashchuk89
|