Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 março 2024
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77,6 kg
Perdidos até agora: 6,4 kg .
Ainda faltam: 8,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1085 kcal
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Líp: 40,32g | Prot: 74,54g | Carbs : 106,40g.
Pequeno Almoço: Apfel, Gekochtes Ei, Zitronensaft, Bio Haferdrink, Kaffee (Gemahlen). Almoço: Edeka Lollo Bionda, Homann Snack Sauce Vegan, Dulano Kochschinken, Leichter Genuss Käse Aufschnitt, Korn Mühle Tortilla Wraps High Protein. Snacks/Outros: Kohlrabi. mais...
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A Ganhar 1,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Jan1977!
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