Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 março 2024
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94,6 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 11,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1560 kcal
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Líp: 16,05g | Prot: 147,78g | Carbs : 193,66g.
Pequeno Almoço: ESN Designer Whey Hazelnut Nougat, Gut & Günstig Haferflocken, Milfina Milch 1,5% Fett. Almoço: Ehrmann Protein Pudding, REWE Pasta Sauce Arrabiata, BioBio Fusilli Rote Linsen. Snacks/Outros: Gutes Land Skyr Bourbon Vanille. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de elias_nmr
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