Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 março 2024
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76,9 kg
Perdidos até agora: 13,4 kg .
Ainda faltam: 7,0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2312 kcal
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Líp: 93,32g | Prot: 66,18g | Carbs : 300,09g.
Pequeno Almoço: Aldi Räucherlachs, Butter, Aldi Sandwichtoast Vollkorn . Almoço: Wagner Die Backfrische Salami. Jantar: Pringles Paprika, Choco Softies Schaumzuckerwaffeln Gemischt. Snacks/Outros: Aldi Tannenbaumeis , Milka Tender (37g). mais...
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A Perder 3,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Smartielein
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