Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 março 2024
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68,9 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 16,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1597 kcal
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Líp: 54,24g | Prot: 103,21g | Carbs : 164,81g.
Pequeno Almoço: Swojska Chata Kapusta Kiszona, Biedronka Ogórek Gruntowy, Mlekovita Wydojone Mleko bez Laktozy 1,5%, Biedronka Jabłko, Kraina Mięsa Chude Mięso Mielone z Szynki. Almoço: Mleczna Dolina Maślanka , Solen Papita Karmelowa , Mlekovita Mleko 3,2%, Tomcio Paluch Filet z Kurczaka, Nestlé Lion Brownie Style. Jantar: Drobimex Szynka Delikatesowa z Kurcząt, Tomcio Paluch Filet z Kurczaka. Snacks/Outros: Piątnica Serek Wiejski Lekki 3% Tłuszczu, Biedronka Zupa Grochowa, Biedronka Jabłko. mais...
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A Ganhar 0,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de sil'naya
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