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1519 kcal
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Líp: 83,35g | Prot: 86,29g | Carbs : 113,90g.
Pequeno Almoço: Blueberries , Calavo Avocado, Thomas' Bagel Thins - Everything, Premier Nutrition High Protein Shake - Vanilla. Almoço: Quinoa (Cooked), Cherry Tomatoes, Bell Peppers, Colavita Rachael Ray EVOO Extra Virgin Olive Oil, La Preferida Canned Black Beans, Onions , Oregano , Feta Cheese . Jantar: Shadybrook Farms Ground Turkey 93/7, Mixed Salad Greens, Giant Eagle Cherry Tomatoes, Calavo Avocado, Great Value Sharp Cheddar Cheese, Tostitos Hint of Lime Tortilla Chips. Snacks/Outros: Wonderful Roasted, Salted & Shelled Pistachios. mais...
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Histórico de Peso de THolben
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