Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 março 2024
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161 kg
Perdidos até agora: 23,6 kg .
Ainda faltam: 41 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1446 kcal
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Líp: 49,24g | Prot: 81,23g | Carbs : 161,92g.
Pequeno Almoço: Wasgau Pfälzer Hausmacher Schwartenmagen, Ja! Cremiger Frischkäse, Dinkelvollkornbrot. Almoço: Barilla Nudeln Gekocht, Willms Schweinegeschnetzeltes Försterin. Jantar: Red Delicious Äpfel. Snacks/Outros: Grandessa Himbeere Cremiger Fruchtaufstrich, Dinkelvollkornbrot, REWE Speisequark Magerstufe, Ja! Kaffee-Weißer, Kaffee, Metten Dicke Sauerländer Bockwurst, Ja! Reine Buttermilch. mais...
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A Perder 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de Karl der Käfer
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