Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 março 2024
|
61,5 kg
Perdidos até agora: 9,8 kg .
Ainda faltam: 1,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1127 kcal
|
Líp: 57,47g | Prot: 109,56g | Carbs : 44,66g.
Pequeno Almoço: Кофе с Молоком, Огурец (с Кожурой), Брест-Литовск Сыр Сливочный 50%, Радуга Вкуса Творог Дм, Вареное Яйцо. Almoço: Огурец (с Кожурой), Курица Вареная. Jantar: Савушкин Кефирный 1,5%, Беллакт Творог Детский 6,5%. mais...
|
A Ganhar 3,2 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de aniuta33
|