Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 março 2024
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76,8 kg
Perdidos até agora: 13,5 kg .
Ainda faltam: 6,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2174 kcal
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Líp: 93,35g | Prot: 98,34g | Carbs : 231,62g.
Pequeno Almoço: Äpfel, Milfina Butter , Milsani Deutsche Markenbutter, Gut & Günstig Krabbensalat, Coppenrath & Wiese Weizen-Vollkornbrötchen. Almoço: Thermomix Lasagne. Jantar: Gebrannte Mandeln, Obstsalat, Milbona Skyr Vanille. Snacks/Outros: Haribo Weingummi, Kinder Kinderriegel. mais...
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A Perder 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Smartielein
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