Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 dezembro 2015
|
66,5 kg
Perdidos até agora: 12,5 kg .
Ainda faltam: 1,5 kg .
Dieta cumprida: Fraco .
|
|
1153 kcal
|
Líp: 63,81g | Prot: 51,51g | Carbs : 133,83g.
Pequeno Almoço: Manteiga (com Sal), Pão Francês, Café (Infusão). Almoço: Teddie Pasta de Amendoim Crocante, Couve-Flor Cozida (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Hortifruti Patinho Moído, Berinjela Cozida. Jantar: Casa Do Croissant Bolo de Nozes Integral, Casa Suíça Bolo Integral Zero Adição de Açúcar com Nozes, Sadia Mini Kibe, Coxinha de Festa, Macarrão sem Carne com Molho de Tomate. Snacks/Outros: La Violetera Azeitonas Verdes. mais...
|
|
2584 kcal
|
Exercício:
Assistir TV - 4 horas, Estar Sentado - 6 horas, Cozinhar - 30 minutos, Conduzir - 1 hora e 30 minutos, Trabalho Doméstico - 4 horas, Dormir - 8 horas. mais...
|
A Ganhar 0,4 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Adriana pitta
|