Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 março 2024
|
80 kg
Perdidos até agora: 2,3 kg .
Ainda faltam: 8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1638 kcal
|
Líp: 93,82g | Prot: 64,51g | Carbs : 138,37g.
Pequeno Almoço: Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Кофе, Индилайт Ветчина Мраморная, Самокат Круассан на Сливочном Масле, Белый Город Молоко 2,5%, Омлет с Молоком. Almoço: Кофе, Самокат Мороженое Клубничное 10%, Белый Город Молоко 2,5%, Борщ, Веселый Молочник Сметана 15%, Макароны по Флотски. Jantar: Ehrmann Пудинг Шоколадный со Сливочным Муссом, Вареное Яйцо, Салат Овощной со Сметаной. mais...
|
A Perder 2,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de sways
|