Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 março 2024
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91,1 kg
Perdidos até agora: 58,6 kg .
Ainda faltam: 6,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1405 kcal
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Líp: 49,46g | Prot: 102,73g | Carbs : 137,66g.
Pequeno Almoço: Woolworths Hot Cross Bun. Café da Manhã Reforçado: Parmalat Easygest Low Fat Milk, Selati Sucralose Sweetener Sticks, Black Tea, Selati Sucralose Sweetener Sticks, Parmalat Easygest Low Fat Milk. Almoço: Primal Protein Shake. Antes do Jantar: Freshpak Rooibos, Woolworths Raw Honey, Jacobs Reduced Sugar Cappuccino, Parmalat Easygest Low Fat Milk. Jantar: Chicken Wing (Skin Eaten), Debonairs Pizza Regina (Real Deal). Snacks/Outros: Woolworths Original Snapsticks, Cani Refined sugar free rusks. mais...
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A Perder 1,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de geyser.natasha
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