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Yippppii, endlich unter 70🥹
konnte das letzte Kilo seit 4 Monaten nicht wegkriegen, jetzt geht es wieder…
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69,9 kg
Perdidos até agora: 18,3 kg .
Ainda faltam: 4,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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983 kcal
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Líp: 50,81g | Prot: 36,62g | Carbs : 93,48g.
Pequeno Almoço: Ströck Kornspitz, Gouda oder Edamer, Milka Alpenmilch Schokolade, Milch 1,5%, Milfina Teebutter, Äpfel. Almoço: Spiegelei ohne Fett, SPAR Vogerlsalat. Snacks/Outros: Milka Alpenmilch Schokolade, Lorenz Studentenfutter. mais...
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A Perder 0,7 kg por Semana
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