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Yeah… slowly going back down. One or two more will be back to pre st patty’s weight
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67,2 kg
Perdidos até agora: 0,1 kg .
Ainda faltam: 4,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1128 kcal
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Líp: 30,07g | Prot: 29,60g | Carbs : 191,22g.
Pequeno Almoço: Orange Juice. Almoço: Coffee with Cream. Jantar: Sun Date Organic Medjool Dates, Quaker 100% Whole Grain Oatmeal, Philadelphia Original Cream Cheese, Manhattan Bagel Pumpernickel Bagels. Snacks/Outros: Kroger Walnut Halves & Pieces, Kirkland Signature Roasted Seasoned Seaweed, Meijer Brazil Nuts. mais...
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A Perder 2,5 kg por Semana
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