Jornal de Bylochka30, 20 mar 24

ОбедУжин
Шампиньоны с фаршем и сыром, зеленый лук со сметаной.
Вечером прием у эндокринолога и удаление зуба мудрости 😳
На сегодня это последний прием пищи, этакое интервальное голодание до следующего дня 😄

---

1615 kcal

Líp: 126,57g | Prot: 90,32g | Carbs : 12,14g.   Pequeno Almoço: Яйцо, Snaq Fabriq Coco Coconut, Snaq Fabriq Coco White Choco, Гиагинский Молзавод Сыр Сулугуни, Великолукский Мясокомбинат Бекон Сырокопчёный. Almoço: Хуторок Сметана 20%, Ольхон Шампиньоны Фаршированные Куриным Фаршем с Сыром, КМК Масло Сливочное , Bombbar Keto Cookie Coconut Ptifur + Almonds. Snacks/Outros: Snaq Fabriq Snaqer Peanuts & Caramel, Snaq Fabriq Snaqer Peanuts & Caramel. mais...

2755 kcal

Exercício: Apple Health - 24 horas. mais...