Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 março 2024
|
70 kg
Perdidos até agora: 4,6 kg .
Ainda faltam: 14 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1077 kcal
|
Líp: 54,11g | Prot: 50,44g | Carbs : 96,28g.
Pequeno Almoço: Яйцо, Натуральный Сыр, Геркулес Овсяные Хлопья Монастырские, Хохланд Творожный Сыр, Помидоры, Домик в деревне Кефир 1%, Шампиньоны. Almoço: FitnesShock Брауни Мандарин, Ашан Шампиньоны, Лук, Домашний Вкус Капуста Квашеная, Хозяюшка Масло Топленое , Оливковое Масло, Гречка, Морковь. Jantar: Продукты из Елани Йогурт Натуральный, Сосиска, Икра, Перепелиное Яйцо, Подсолнечное Масло, 4 Сезона Овощные Галеты по-Испански . mais...
|
A Ganhar 0,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de vikuxa.86
|