Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 março 2024
|
74,4 kg
Perdidos até agora: 14,5 kg .
Ainda faltam: 8,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
759 kcal
|
Líp: 34,86g | Prot: 40,20g | Carbs : 73,48g.
Pequeno Almoço: Smoked Turkey Wing (Skin Eaten). Almoço: Ice Cream. Jantar: Whole Milk, General Mills Lucky Charms Cereal. mais...
|
|
2472 kcal
|
Exercício:
Reparação - 2 horas, Ir às Compras - 45 minutos, Trabalho Doméstico - 45 minutos, Lavar Roupa - 40 minutos, Caminhar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Dormir - 8 horas, Descansar - 10 horas e 50 minutos. mais...
|
peso estável
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Dogcatcher1
|