Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 março 2024
|
68,7 kg
Perdidos até agora: 1,1 kg .
Ainda faltam: 68,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1332 kcal
|
Líp: 83,18g | Prot: 63,71g | Carbs : 96,35g.
Pequeno Almoço: Фабрика Имени Крупской Конфеты Сказки Перро, Изюм, Сыр Российский, Dr. Korner Хлебцы с Клюквой, Каша Рисовая на Молоке. Almoço: Snaq Fabriq Snaqer Peanuts & Caramel, Салат Овощной, Карусель Отбивная из Курицы в Яйце, Гречка Отварная. Jantar: Милка Пористый Шоколад. Snacks/Outros: Карамель, Чудо Йогурт Вишня-Черешня, Dr. Korner Тонкие хлебцы ржаные семена льна, Сыр Российский. mais...
|
A Perder 3,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de chuo83
|