Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 março 2024
|
77,4 kg
Perdidos até agora: 9,1 kg .
Ainda faltam: 7,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1482 kcal
|
Líp: 69,86g | Prot: 71,32g | Carbs : 137,98g.
Pequeno Almoço: Poulain Chocolat Noir Extra, Primevère Primevère Bio, Chabrior Grand Mie Complet aux Graines de Lin, Monique Ranou Blanc de Poulet Doré au Four, Bananes, Oeuf sur le Plat sans Matière Grasse, Café. Almoço: Flan Pâtissier, Pâturages Yaourt Cremeo, Quiche au Thon. Jantar: Notre Jardin Petits Pois Extra Fins, Marie Poêlée à la Paysanne, Lidl Filet de Colin d'alaska MSC Meunière, Quiche au Thon. mais...
|
A Perder 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Jmpblanc
|