Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 março 2024
|
65,7 kg
Perdidos até agora: 11,6 kg .
Ainda faltam: 1,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2192 kcal
|
Líp: 89,45g | Prot: 71,87g | Carbs : 278,17g.
Pequeno Almoço: Элика Вареники Знатные с Картофелем, Индилайт Филе Грудка Индейки Обжаренное на Гриле, Cheese House Сыр Эдам 20%, Рижский Хлеб Домашний Бездрожжевой Заварной Подовый, Белый Город Молоко 2,5%. Almoço: Русский аппетит Ванильный Капучино, Калинов Мост Мороженое Аннинская Забава. Jantar: Русский Невод Кальмар Гигантский Горячего Копчения, Рижский Хлеб Домашний Бездрожжевой Заварной Подовый, Индилайт Филе Грудка Индейки Обжаренное на Гриле, Русский аппетит Багет с Куриной Грудкой "Цезарь" . Snacks/Outros: Lay's Чипсы из Печи Лисички в Сметане, ВкусВилл Свекольный Салат с Грецким Орехом. mais...
|
A Perder 3,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de AlinaDom90
|