Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 dezembro 2015
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92,2 kg
Perdidos até agora: 9,6 kg .
Ainda faltam: 14,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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391 kcal
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Líp: 11,58g | Prot: 17,14g | Carbs : 53,20g.
Pequeno Almoço: Kinkkuleikkeet, Oululainen Reissumies, LU Belvita Breakfast (12.5g). Almoço: Sokeri, Riisipuuro. Snacks/Outros: Mandariini. mais...
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2488 kcal
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Exercício:
Dançar (Passo Rápido, Aeróbio) - 30 minutos, Descansar - 15 horas e 30 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 1,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Satuchann
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